LA ERGONOMIA
La ergonomia se define como la ciencia que se encarga de adaptar un puesto de trabajo a las necesidades del trabajor.
La ergonomia nos ayuda a mejorar la comodidad del trabajor para aumentar su productividad evitando riesgos por lesiones en el trabajo. Así mismo podemos aplicar conocimeintos de ergonomia en casa, sólo es cuestión de prestar un poco más de atención a nuestra postura, esto nos ayudará a evitar patologias a futuro.